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【 OD夏日特輯 】海邊戲水超詳細清單
就是要帶著寶貝踏浪去才消暑

 

 

 

夏天戲水是大人小孩最喜歡的消暑活動,雖然事前準備可能有些麻煩,但相信這趟出遊帶給寶寶的體驗絕對是值得的!且不同於到泳池,走出戶外更能讓寶寶親近大自然,體驗大自然生態的豐富,好好的上一堂有關海洋的自然教室。

 

 

夏日踏浪必帶清單
服裝篇用具篇
泳裝、游泳尿布、防水膠鞋

防曬乳、浴巾、防水墊、裝髒衣物的袋子

遮陽配件(帽子、墨鏡)玩沙用具、水、小零食、醫藥箱
 

 

炎炎夏日,帶寶寶外出首要注意的就是防曬,尤其是在海邊,遮陽用具帽子及墨鏡絕對不可少,防曬乳也必須選擇寶寶專用的,並且定時補擦,以免曬傷。

 

在選擇防曬上面,因為寶寶年紀還小,所以要特別注意成分,除了二氧化鈦和氧化鋅外,其他都是屬於化學性防曬,可能就比較不適合3歲以下的小孩。而由於日本家庭很喜歡到公園野餐,或是從事一些郊遊踏青的戶外活動,所以日本媽媽格外重視寶寶的防曬,因此在挑選方面,不防參考日本媽咪協會票選冠軍的Mama Hug兒童溫和防曬乳或是日本皮膚科醫師建議的Mama&kids嬰兒防曬乳液,都是主打溫和無添加,能夠不刺激寶寶嬌嫩的皮膚。

 

延伸閱讀:小朋友的御用防曬聖品:5款『物理性』防曬乳

 

 

 

行前準備-服裝

 

 

關於戲水服裝,其實沒有規定幾歲以上的小孩才需要穿著正式泳裝,不過因為一般衣服下水後都會緊貼小孩的身體,容易造成不適以及長疹子,裸身下水可能又會容易著涼等等,因此還是建議替小寶貝準備件合身的泳裝。還有拋棄式的防水尿布也是必備的,年紀較小的寶寶還不會控制大小便,穿上游泳尿布可以防外漏,維持環境以及自身的衛生清潔。

 

 

 

至於鞋子的部分,由於沙灘上可能會有破碎的貝殼、石頭,或是一些人為造成的危險物,若是讓寶寶赤腳玩耍的話,容易使得腳被劃破受傷,因此不論如何都要讓寶寶穿鞋子下水,若是擔心會弄濕,則可以選擇較輕便防水的果凍膠鞋或拖鞋。

 

 

行前準備-用具

 

 

至於用具的部分,除了要攜帶大型浴巾讓寶寶上岸擦拭,防止著涼之外,記得也要另外帶一條鋪在沙灘上的防水墊或是野餐墊,不論是大人和小孩都可以坐在上面休息,物品也能夠放在上面,防止沾沙。此外,水也很重要!一方面是因為在海邊玩很需要補充水分,另一方面則是因為,當海水蒸發後,過多的沙子附著在寶寶身上可能會到導致不舒服,或是沙不小心進到眼睛和口鼻時,可先用乾淨的水擦拭。

 

 

 

 

最後當然不可缺少的是簡單地玩沙玩具,以及能夠裝載這些東西和所有髒衣物的大袋子,能夠方便攜帶,將全部帶回家再好好分類清洗。此外,玩水是一件消耗體力的事情,特別是寶寶看到水都會特別興奮,因此也可以準備一些簡單的補充熱量小餅乾、糕點,方便裹腹。還有以防萬一,建議家長們也準備一個小型的急救箱,裡頭裝一些消毒,或是常用的醫療藥品,以備不時之需。

 

 

下水囉!

 

 

有了萬全的準備之後,就可以準備下水了!因為寶寶的年紀還小,所以最好的下水時機是在有太陽的時候,等到太陽下山,沒有陽光的照射下,海水溫度可能就會偏涼,寶寶也容易因為溫差變化,而不小心感冒。另外,大海比游泳池更具侵略性,因此在戲水的同時,爸爸媽媽一定要好好看著小孩,盡量待在小孩與海浪中間,如果浪太大時,才有足夠的時間空間反應過來,將小孩一把撈起,以策安全。

 

泳具

 

 

當然,如果有打算讓寶寶下水的話,那麼該有的泳具一定不可少。到海邊戲水真的是一件清涼消暑的休閒娛樂,游泳對寶寶來說也是項很棒的運動,即使怕水的寶寶,在常常接觸海洋的情況下,也會變得不那麼抗拒親近水域喔!有了足夠的常識,以及萬全的準備,今年夏天就可以帶寶寶一起去清涼一下。

 

 

 

 

 

 

Source:親子天下 / 愛爾莎旅遊日記 / IG / IG1 / IG2 / IG3 / IG4 / IG5 

 

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