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最熟悉的陌生人! 新生兒0-3個月關係練習期(下)

 

0-3個月的寶寶是最柔軟的個體,媽咪們不僅需要從粗大動作(趴、坐)、精細動作(抓握、轉頭)、語言(模仿大人的聲音、對自己的名字有反應)、社會生活能力(微笑、記得父母親的臉)來觀察寶寶的發展是否穩定外,更需在這個階段開始加深寶寶與自己的親密連結,好比安全感上的建立與媽咪自身味道的穩定。另外,這個階段也是培養「追視能力」的好時機!

 

 

✔生理方面發展

 

 

0~3個月大的寶寶因為神經與腦部連結尚未成熟,許多能力的分化程度也不那麼明顯,因此觀察0~3個月寶寶發展主要重點應該放在「身體張力」以及「原始反射」兩個面向。

 

 

❖身體張力 - 呈現自然的些微蜷曲最好

 

身體張力是將寶寶平放於床上時,寶寶的身體是否會呈現自然的些微蜷曲?還是全身軟綿綿地癱在床上?仔細觀察,肌肉張力過高的寶寶身體關節僵硬、甚至呈現反弓姿態,情緒上也較易怒哭泣;而肌肉張力過低時,會感覺抱起來特別沉重且關節角度很大,在餵食的時候小孩頭部控制很差,或是與正常的寶寶相比,活動量特別低。

 

原始反射 - 有適當反應卻不過於頻繁劇烈

 

寶寶的原始反射(比如抓握、驚嚇反射)是一種與生俱來的本能,在出生時已經發展,而這些反應多數出現在新生兒和嬰兒前期。到了大約4-6個月大,由於腦部逐漸發育成熟後,這些動作會被更成熟的神經肌肉動作取代。到了1歲半左右,原始反射幾乎完全被整合而消失殆盡。

 

 

✔增進寶寶的安全感需求

 

 

安全感指的是一種情感的狀態,擁有安全感的寶寶,就能夠維持自身平穩狀態。當寶寶能夠順利發展出維持本身自在的狀態後,便能進一步擁有能夠去探索、嘗試新事物的能力。

 

 

1.維持固定氣味

 

嗅覺在寶寶一出生時就已經發展完成,除了避免給予像香水這類強烈的嗅覺刺激外,主要照顧者也最好不要任意改變身上的氣味〈例如經常更換沐浴乳〉,出門時則可攜帶一條常用的小毛巾或包巾,都有助於維持寶寶的情緒安定。

 

2.大量擁抱

 

當寶寶哭泣時立即抱抱他,待寶寶情緒穩定後可將他放下,但持續給予口頭及肢體上的撫慰(比如邊跟他說話邊輕拍背)。即時而持續性的回應,是寶寶安全感的最大來源。

 

3.互動方向正確

 

與寶寶互動時盡量採取正面接觸,因為嬰兒從出生開始即有模仿能力,對於人的臉孔同樣具有天生的辨識力;經常以顛倒的方向(即越過頭頂向下看)與寶寶互動,不僅無益於認知能力的發展,甚至還可能造成心理上的恐懼。

 

與寶寶互動的2大重點
擁抱嬰兒時需將頸部托好,搖晃的動作亦需輕柔,以免造成傷害。
培養認知能力時,除了要將物品靠近,動作也不能過快。

 

 

✔寶寶重要的視覺啟蒙

 

 

相較於其他感官,視覺是發展最慢的。0~3個月大的寶寶因為神經與腦部連結尚未成熟,因此寶寶的視力範圍大概只有20-30公分(差不多媽媽餵奶時與寶寶的距離);此外,移動中的物體雖然比較能吸引寶寶注意,但眼睛尚無法隨著物體距離調焦,只能感覺到物體在移動與其輪廓,對強烈、形狀明確、顏色明朗(比如黑白紅黃)較有反應。

 

 

 

雖然0-3個月的寶寶無法明確看見物體,但觀察其「追視能力」卻非常重要!若從小沒有習慣用眼睛追著東西看,容易影響日後的閱讀能力,造成跳字跳行&漏字漏行的壞習慣。

 

 

║ 秘訣 ║ 0-3個月培養追視能力

 

 

1.避免總是同一方向

 

照顧寶寶時,別總是從同一邊靠近,若嬰兒床是靠牆的,需讓寶寶經常頭尾交換方向睡。

 

2.練習追視

 

媽媽可以在離寶寶20-30公分遠的距離,讓寶寶凝視媽媽的臉,以增進凝視的能力。之後再水平&垂直移動,讓寶寶追視媽媽的臉,增進追視能力。

 

3.床邊懸掛玩具

 

在床邊布置或懸掛玩具,吸引寶寶的注意力,之後再移動視覺刺激物訓練追視的能力。但一次只給一樣或少樣的視覺刺激物,以免造成分心。另外,也可以時常更換床邊玩具的位置,但需在寶寶的視線範圍內,讓他觸碰的到。

 

 

所以有句話才說,孩子是父母最甜蜜的負荷!

 

 

Source:天才領袖媽媽寶寶雅媽的家Wade TangSmile Note

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