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寶寶睡眠可以如此安穩,美國SNOO模擬母體的嬰兒床心設計

 

為了讓寶寶在夜晚能夠有最安穩的睡眠,也為了自己的睡眠品質,我們為寶寶打造安靜的睡眠環境、平坦柔軟的床墊,但殊不知實際上,這竟是讓寶寶半夜無法入睡的其中一種原因。當寶寶還在子宮裡面的時候,子宮裡的環境是十分吵雜的,有點類似吹風機發出「呼–呼」的聲音,聲音來源來自血液在動脈裡的流動;加上在具流動性的羊水裡長大,因此規律的「搖晃」以及外界適當的「聲音」是讓寶寶擁有最好睡眠的兩大重要元素。

 

對寶寶而言,規律的晃動確實能夠幫助寶寶進入睡眠狀態,這也是為什麼大人總能夠在行駛中的汽車等交通工具上入睡。因此讓寶寶睡在平坦而安靜的床上,這彷彿是讓一個大人睡在沒有枕頭的地板上,如此不自然。

 

 

 

為了能夠真實回應寶寶的睡眠需求,SNOO和麻省理工學院媒體實驗室(MIT Media Lab)合作研究五年,於2016年成功設計出一款全世界第一個最接近子宮環境的嬰兒床,該嬰兒床擁有自動搖晃的設定,模擬寶寶在羊水裡的熟悉感覺,並且能夠根據寶寶的需求在夜晚發出適當的聲音,同時在一定時間之後聲音逐漸變小。另外寶寶過去在子宮裡總是被包的很緊,因此SNOO這款嬰兒床亦有在床中間貼心設計包裹寶寶的的功能,只要先將包裹衣取出替寶寶穿上,再將寶寶固定在嬰兒床中間,就能給寶寶一個最熟悉安穩的睡眠環境。

 

 

 

但有些觀點我們也需要先釐清。SNOO並不是一個神奇的嬰兒床,不是意味著只要將寶寶放置到該嬰兒床上,寶寶就能夠馬上安穩的睡滿8小時。倘若寶寶感覺到飢餓、尿布髒了,SNOO無法安撫寶寶的情緒,寶寶依然會在半夜哭泣,但這同時也是在暗示父母:寶寶需要你。

 

因此SNOO不僅能夠增加寶寶與父母的睡眠品質,更能讓父母在寶寶哭泣時,清楚理解到背後哭泣的含意、寶寶真正需要的是什麼。

 

 

 

 

Source:Business InsiderPlacing Baby in SNOO

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